Meillä on käytössä Nimenhuuto. Täällä ovat joukkueemme tapahtumat yhteisessä kalenterissa, viimeisimmät tiedotukset ja pelaajien ilmoittautumiset. Hyviä pelihetkiä!
7.5. jatketaan alaspäin katsovan koiran harjoitusta. Mukaan mahtuu vielä uusia joogaajia. Harjoituksessa tehdään helppoja asanoita ja se sopii myös aloittelijoille. Harjoituksen lopuksi ohjattu loppurentoutus.
Joogaharjoituksesta voi saada apua esimerkiksi stressin hallintaan ja ehkäistä työuupumusta. Tässä harjoituksessa teemme tietoisuuden taitoja edistäviä harjoitteita. Tervetuloa joogaharjoitukseen!